Nusa Lembongan : Retraite yoga sur l’île de Nusa Lembongan en Indonésie avec hébergement en guest house
Je vous propose une retraite yoga sur l’île de Nusa Lembongan en Indonésie. En solo, en duo ou en famille, je vous accueille pour 7 jours de yoga et bien-être, hébergé dans notre guest house tout confort. Notre formule retraite inclut 4 cours de hatah yoga, des cours de yoga illimités (vinyasa, yin, restorative ou asthanga) pour approfondir vos postures et prendre soin de votre corps et de votre mental. Un atelier de yoga nidra (yoga du sommeil) vous apporte la sérénité, comme les 2 séances de méditations et le massage thérapeutique balinais qui complètent votre séjour bien-être en Indonésie. Vous profitez de notre hébergement en guest house, avec chambre privative, climatisation, eau chaude, Wifi et petit-déjeuner. Vous savourez des moments de détente autour de notre piscine, et vous dégustez les bons petits plats végétariens ou véganes préparés par notre chef dans notre restaurant. Sans oublier deux heures de location de Stand up paddle inclus dans votre formule pour explorer les plus belles plages de l’île.
Niveaux : Tous niveaux
Yoga : vinyasa, yin, hatha, restorative, pranayama, asthanga
Une retraite de yoga unique en Indonésie
Yoga et méditation pour un séjour bien-être sur l’île de Nusa Lembongan
Je vous accueille sur l’île de Nusa Lembongan, au sud-est de Bali en Indonésie. Vous êtes immergé au cœur d’une nature luxuriante entre forêt tropicale et plage de sable fin. L’endroit est propice à une retraite yoga inoubliable de 7 jours. Nos professeurs qualifiés vous accompagnent dans votre pratique du hatha yoga avec 4 cours de 1h45 chacun, incluant une relaxation profonde et des exercices de méditation. Les journées sont ponctuées de cours illimités de yoga, avec la pratique de votre choix (vinyasa, yin, restorative, asthanga ou pranayama), de deux séances de méditation quotidiennes, ainsi que d’un atelier yoga nidra (yoga du sommeil), et d’un massage thérapeutique balinais. Votre retraite yoga est agrémentée d’une location de Stand Up Paddle (2 heures) comprise dans le prix. N’oubliez pas de visiter l’île et de profiter d’un cours de surf ou d’une sortie de plongée pour découvrir la beauté des fonds sous-marins d’Indonésie.
De véritables vacances sur l’île de Nusa Lembongan
Votre guest house tout confort pour profiter pleinement de votre retraite
Durant votre retraite yoga à Nusa Lembongan en Indonésie, vous êtes hébergé dans notre guest house tout confort. Votre formule comprend l’hébergement pour 6 nuits dans votre chambre privative, décorée avec soin dans un esprit purement balinais, avec climatisation, eau chaude et connexion Wifi. Notre piscine vous offre des moments de détente entre deux cours de yoga, avant de savourer les plats proposés par notre restaurant. Vous dégustez une cuisine saine réalisée avec des produits frais, de délicieux plats veggie, vegan, sans gluten. Une retraite yoga inoubliable pour goûter à la douceur de vivre en Indonésie.
Christopher, votre Expert Local Yoga Trip Adékua à Nusa Lembongan (Bali, Indonésie)
Christopher a fait son premier voyage sur Bali en 2010, et ce fut une véritable révélation pour lui. L'île de Nusa Lembongan et son climat se prêtent à merveille à un séjour ou une retraite yoga. Amoureux de l'Océan et des vagues, en plus de son diplôme de Maître Nageur Sauveteur, Christopher possède un Master en Management hôtelier bien utile pour vous organiser sur place votre séjour yoga dans les meilleures conditions.
Christopher, votre spécialiste des séjours et retraites yoga basé à Nusa Lembongan (Bali, Indonésie) : Lembongan est très riche culturellement avec encore plus de cérémonies hindous que sur Bali. C'est toujours un plaisir de partager une anecdote balinaise avec un voyageur. Mon équipe de prof de yoga habituée à accueillir les francophones vous attends !
Le prix de ce séjour de 7 jours de retraite yoga à Nusa Lembongan en Indonésie avec hébergement en guest house et petit déjeuner est à partir de 589 euros par personne hors vol international.
Ce prix comprend :
4 cours de yoga Hatha (1h45 chacun) incluant relaxation profonde, méditation, asanas, surya namaskar)
Cours de yoga illimités (Vinyasa, Yin, Restorative, Pranayama, Asthanga) (1h15)
2 séances de méditation du soir (1h)
1 atelier Yoga Nidra
1 massage thérapeutique Balinais (1h)
1 location de 2 heures de Stand-up Paddle
6 nuits dans votre chambre privative avec climatisation et eau chaude
6 petits-déjeuners
1 dîner de groupe avec les autres voyageurs, instructeurs et organisateurs
Transport aller/retour pour Lembongan (avec pick-up/drop off à votre hôtel, les zones éloignées sont soumises à un supplément)
Accès à notre piscine et à notre restaurant
Wifi et eau potable illimitée
Bouteille eco-friendly et sac souvenir
Ce prix ne comprend pas :
La restauration du midi et du soir
Le billet d'avion
Les visas
Les taxes d’entrée et de sortie du territoire
L’éventuelle location d’1 scooter
Options possibles sur demande auprès de Christopher, votre Expert Adékua à Nusa Lembongan (Bali, Indonésie) : Je peux vous aider à organiser au mieux votre séjour et d’autres activités comme la visite de l’île, des cours de surf, des sorties plongée sous-marine ou apnée…
Bons plans sur les vols à destination de Nusa Lembogan
Quatar Airways, Emirates, Malaysia Airline sont fiables avec des vols pour Bali depuis la France et offrent un très bon rapport qualité/prix.
Bons plans de locations de voiture à Nusa Lembogan
Nous nous occupons d’organiser votre transport depuis Bali jusqu’à Nusa Lembongan. A votre arrivée à l’aéroport ou depuis l’hôtel de votre choix, nous vous transférons jusqu’à Sanur en voiture tout comfort, puis vou sprenez un bateau rapide (30min) jusqu’à la plage de Lembongan puis voiturette jusqu’à votre hébergement. La compagnie porte vos bagages et a l’habitude des surfeurs donc elle prend soin de leur materiel. Il y a 3 horaires de départ depuis Sanur par jour : 9:30, 13:30 ou 17:00 (pickup environ 1h30 avant l’horaire de depart). A Nusa Lembogan, l’île est petite et les centres d’activités proches les uns des autres, donc tout est possible à pied à 5-15min de marche. Pour plus de liberté et pour explorer les zones reculées de Lembogan la location de scooters est disponible auprès de votre hébergement. Autrement il y a la possibilité de louer des camionettes avec chauffeur pour vous amener faire le tour de l’île pour un tarif raisonnable.
Informations pratiques à destination de Nusa Lembogan (Bali, Indonésie)
Le Visa touriste de 30 jours est gratuit à l’arrivée de l’aéroport pour les passeports. Le Visa touriste 60 jours pour Bali est à obtenir auprès de l’ambassade d’Indonésie à Paris. A Bali, vous trouverez de bons et très bons hopitaux tout comme de bons et de mauvais docteurs. Je vous guiderai en cas de besoin. Ne pas boire l'eau du robinet et faites attention à la circulation routière à Bali.
Pour plus d'informations sur vos conditions de voyage, consultez les conseils aux voyageurs de l'Etat Français.
Personnalisez avec moi votre séjour à Nusa Lembongan (Bali, Indonésie)
- Je suis sur place depuis : 2010
- Années de pratique : 19
- Je parle : français, anglais, indonésien
- Je vous propose aussi pendant votre séjour Yoga : plongée, snorkeling, Stand Up Paddle (SUP), surf
7 jours
Ce trip ne correspond pas exactement à vos attentes ?
Créer un trip personnalisé Voir mes autres tripsAvis des voyageurs Adékua
J’ai adoré mon voyage avec Christopher et son équipe.
Le lieu est beau et apaisant, proche de tout avec une facilité d’organisation et de...
Ils parlent de nous
"parfaits pour la famille" Autres destinations bien sympas
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