Soustons : Retraite yoga, massage, fitness et ayurveda dans les Landes avec villa partagée

Je vous propose un séjour revitalisant sous forme de retraite yoga avec ateliers de massage et Ayurveda, à Soustons dans les Landes, dans une belle villa partagée avec piscine. Vous faites le plein d’énergie avec cette retraite « Move & Shine » organisée par Alexandra Rosenfeld, accompagnée d’experts, dans la bienveillance et la bonne humeur. Je vous invite à plonger dans une expérience yoga et fitness vivifiante. Alexandra et Kevin vous guident à travers des ateliers de yoga et de massage revitalisant, pour un séjour « Feel good ! ». Durant ces 4 belles journées, vous découvrez : cours de Vinyasa, cours de Yin, cours de Warrior, séance d’abdo-fessiers et renforcement musculaire, apprentissage du stomach vacuum, travail sur l’ouverture de hanche, ateliers de massage et Ayurveda.

Niveau : Tous niveaux

Séjour dates fixes : 23 au 26 Mai 2024

Lisa, votre experte locale Yoga Trip Adékua à Soustons dans les Landes

Chargée de Communication de formation, Lisa découvre le yoga lors de sa première grossesse en 2017 et c'est le coup de foudre avec la discipline. Déjà sportive dans son quotidien, elle découvre tous les bienfaits physiques et spirituels du yoga, de la respiration et de la méditation assez rapidement. Puis un projet de vie émerge en 2021 suite à un premier séjour de yoga en tant que participante. Elle s'inscrit ensuite à sa première formation de 200 heures sur Hossegor. En parallèle avec son mari, ils cherchent un lieu sur la côte pour démarrer une activité de B&B afin d'accueillir des groupes et proposer des séjours bien-être. En 2022 ils s'installent enfin à la Villa Orgosse où tout se concrétise ! Ils accueillent depuis, des séjours de yoga et bien-être toute l'année. Lisa a été sélectionnée par Trip Adékua.

Lisa, votre experte locale des séjours yoga à Soustons : "Notre philosophie : créer des séjours pour permettre aux gens de découvrir les bienfaits de se déconnecter, de se reconnecter à soi et de prendre soin de soi. Offrir une pause, un moment d'évasion et faire découvrir de nouvelles disciplines autour du bien-être en proposant des expériences 360°. De l'assiette à l'esprit en passant par le mouvement."

Le prix de ce séjour yoga à Soustons (Nouvelle-Aquitaine), avec cours de yoga/ateliers et villa partagée en pension complète, est à partir de 795 euros pour 1 personne pour 4 jours, sur la base d’1 lit en dortoir de 4 personnes (858 euros pour 1 lit en chambre double ; 924 euros pour 1 chambre privée avec lit double ou 2 lits simples), hors vol

Séjour dates fixes : 23 au 26 Mai 2024

Ce prix comprend :
L’hébergement à la villa (3 nuits) 
Le linge de lit et les serviettes de toilette 
La pension complète : 3 Brunchs, 3 goûters et 3 dîners
Tous les cours de yoga et de fitness avec Alexandra
Les ateliers massages avec Kevin Larvor
L’accès à la piscine et la salle de yoga toute équipée

Ce prix ne comprend pas :
Le transport personnel jusqu’à la villa
Les options de couchage en chambre double ou individuelle
Les transports pendant le séjour
Les activités additionnelles (location de vélo, cours de surf, location de planches…)
Les repas et boissons à l’extérieur
Les massages supplémentaires

Options possibles sur demande auprès de votre Expert Local Yoga Trip Adékua à Soustons (Nouvelle-Aquitaine) : Je peux vous proposer diverses options durant votre séjour à Soustons, avec si vous le souhaitez, des massages avec un masseur qualifié, la location de vélos électriques ou musculaires, la location de matériel surf. Je suis également à votre écoute pour toutes exigences alimentaires particulières.